sync: 微信读书笔记 2026-10-13 21:02

README.md

@@ -2,116 +2,117 @@
 
 | 书名 | 作者 | 划线 | 想法 | 最后同步 |
 |:---|:---|:---:|:---:|:---:|
-| [地下室手记（果麦经典）](notes/地下室手记（果麦经典）.md) | 陀思妥耶夫斯基 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [疯狂的尿酸：不止是痛风](notes/疯狂的尿酸：不止是痛风.md) | 戴维·珀尔马特 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [只是为了好玩：Linux之父林纳斯自传（修订版）](notes/只是为了好玩：Linux之父林纳斯自传（修订版）.md) | [美]林纳斯·托瓦兹  [美]戴维·戴蒙德 | 11 | 1 | 2026-09-10 22:02 |
+| [只是为了好玩：Linux之父林纳斯自传（修订版）](notes/只是为了好玩：Linux之父林纳斯自传（修订版）.md) | [美]林纳斯·托瓦兹  [美]戴维·戴蒙德 | 13 | 1 | 2026-10-13 21:02 |
-| [树莓派开始，玩转Linux](notes/树莓派开始，玩转Linux.md) | Vamei 周昕梓 | 6 | 1 | 2026-09-10 22:02 |
+| [地下室手记（果麦经典）](notes/地下室手记（果麦经典）.md) | 陀思妥耶夫斯基 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [打开量化投资的黑箱（原书第2版）](notes/打开量化投资的黑箱（原书第2版）.md) | 里什·纳兰 | 95 | 3 | 2026-09-10 22:02 |
+| [树莓派开始，玩转Linux](notes/树莓派开始，玩转Linux.md) | Vamei 周昕梓 | 6 | 1 | 2026-10-13 21:02 |
-| [红与黑](notes/红与黑.md) | [法]司汤达 | 2 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [打开量化投资的黑箱（原书第2版）](notes/打开量化投资的黑箱（原书第2版）.md) | 里什·纳兰 | 95 | 3 | 2026-10-13 21:02 |
-| [反脆弱：从不确定性中获益](notes/反脆弱：从不确定性中获益.md) | 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 | 135 | 51 | 2026-09-10 22:02 |
+| [红与黑](notes/红与黑.md) | [法]司汤达 | 2 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [大教堂与集市](notes/大教堂与集市.md) | [美]Eric S. Raymond | 8 | 1 | 2026-09-10 22:02 |
+| [反脆弱：从不确定性中获益](notes/反脆弱：从不确定性中获益.md) | 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 | 135 | 51 | 2026-10-13 21:02 |
-| [奇点临近](notes/奇点临近.md) | 雷·库兹韦尔 | 9 | 3 | 2026-09-10 22:02 |
+| [大教堂与集市](notes/大教堂与集市.md) | [美]Eric S. Raymond | 8 | 1 | 2026-10-13 21:02 |
-| [控制论](notes/控制论.md) | 诺伯特·维纳 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [奇点临近](notes/奇点临近.md) | 雷·库兹韦尔 | 9 | 3 | 2026-10-13 21:02 |
-| [只有偏执狂才能生存](notes/只有偏执狂才能生存.md) | 安迪·格鲁夫 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [控制论](notes/控制论.md) | 诺伯特·维纳 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [人性阻力：惯性、惰性、情绪和抵触](notes/人性阻力：惯性、惰性、情绪和抵触.md) | [美]洛兰·诺格伦  戴维·申塔尔 | 0 | 1 | 2026-09-10 22:02 |
+| [只有偏执狂才能生存](notes/只有偏执狂才能生存.md) | 安迪·格鲁夫 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [卡拉马佐夫兄弟（套装上下册）（陀思妥耶夫斯基文集2015）](notes/卡拉马佐夫兄弟（套装上下册）（陀思妥耶夫斯基文集2015）.md) | 陀思妥耶夫斯基 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [人性阻力：惯性、惰性、情绪和抵触](notes/人性阻力：惯性、惰性、情绪和抵触.md) | [美]洛兰·诺格伦  戴维·申塔尔 | 0 | 1 | 2026-10-13 21:02 |
-| [创新者的窘境](notes/创新者的窘境.md) | 克莱顿·克里斯坦森 | 5 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [卡拉马佐夫兄弟（套装上下册）（陀思妥耶夫斯基文集2015）](notes/卡拉马佐夫兄弟（套装上下册）（陀思妥耶夫斯基文集2015）.md) | 陀思妥耶夫斯基 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [Elon Musk - Walter Isaacson](notes/Elon Musk - Walter Isaacson.md) | Walter Isaacson | 553 | 12 | 2026-09-10 22:02 |
+| [创新者的窘境](notes/创新者的窘境.md) | 克莱顿·克里斯坦森 | 5 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [穷查理宝典：查理·芒格智慧箴言录（全新增订本）](notes/穷查理宝典：查理·芒格智慧箴言录（全新增订本）.md) | 彼得·考夫曼 | 17 | 2 | 2026-09-10 22:02 |
+| [Elon Musk - Walter Isaacson](notes/Elon Musk - Walter Isaacson.md) | Walter Isaacson | 553 | 12 | 2026-10-13 21:02 |
-| [红书](notes/红书.md) | [瑞士]荣格原著  [英]索努·沙姆达萨尼编译 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [穷查理宝典：查理·芒格智慧箴言录（全新增订本）](notes/穷查理宝典：查理·芒格智慧箴言录（全新增订本）.md) | 彼得·考夫曼 | 17 | 2 | 2026-10-13 21:02 |
-| [股市长线法宝（典藏版）](notes/股市长线法宝（典藏版）.md) | 杰里米J.西格尔 | 2 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [红书](notes/红书.md) | [瑞士]荣格原著  [英]索努·沙姆达萨尼编译 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [极简主义](notes/极简主义.md) | 乔舒亚·菲尔茨·米尔本 瑞安·尼科迪默斯 | 27 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [股市长线法宝（典藏版）](notes/股市长线法宝（典藏版）.md) | 杰里米J.西格尔 | 2 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [悉达多（果麦经典）](notes/悉达多（果麦经典）.md) | [德]赫尔曼·黑塞 | 81 | 9 | 2026-09-10 22:02 |
+| [极简主义](notes/极简主义.md) | 乔舒亚·菲尔茨·米尔本 瑞安·尼科迪默斯 | 27 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [一本书读懂窄门](notes/一本书读懂窄门.md) | 杜维 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [悉达多（果麦经典）](notes/悉达多（果麦经典）.md) | [德]赫尔曼·黑塞 | 81 | 9 | 2026-10-13 21:02 |
-| [高级趋势技术分析:价格行为交易系统之趋势分析 (舵手经典)](notes/高级趋势技术分析_价格行为交易系统之趋势分析 （舵手经典）.md) | 阿尔·布鲁克斯 | 64 | 8 | 2026-09-10 22:02 |
+| [一本书读懂窄门](notes/一本书读懂窄门.md) | 杜维 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [指数基金投资指南](notes/指数基金投资指南.md) | 银行螺丝钉 | 5 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [高级趋势技术分析:价格行为交易系统之趋势分析 (舵手经典)](notes/高级趋势技术分析_价格行为交易系统之趋势分析 （舵手经典）.md) | 阿尔·布鲁克斯 | 64 | 8 | 2026-10-13 21:02 |
-| [德米安（果麦经典）](notes/德米安（果麦经典）.md) | [德]赫尔曼·黑塞 | 9 | 1 | 2026-09-10 22:02 |
+| [指数基金投资指南](notes/指数基金投资指南.md) | 银行螺丝钉 | 5 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [王朔作品精选（套装共6册，看上去很美 知道分子 致女儿书 我是你爸爸 一半是火焰，一半是海水 动物凶猛）](notes/王朔作品精选（套装共6册，看上去很美 知道分子 致女儿书 我是你爸爸 一半是火焰，一半是海水 动物凶猛）.md) | 王朔 | 3 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [德米安（果麦经典）](notes/德米安（果麦经典）.md) | [德]赫尔曼·黑塞 | 9 | 1 | 2026-10-13 21:02 |
-| [返璞归真（路易斯著作系列）](notes/返璞归真（路易斯著作系列）.md) | [英]C.S.路易斯 | 49 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [王朔作品精选（套装共6册，看上去很美 知道分子 致女儿书 我是你爸爸 一半是火焰，一半是海水 动物凶猛）](notes/王朔作品精选（套装共6册，看上去很美 知道分子 致女儿书 我是你爸爸 一半是火焰，一半是海水 动物凶猛）.md) | 王朔 | 3 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [秘书工作手记（套装共3册）](notes/秘书工作手记（套装共3册）.md) | 像玉的石头 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [返璞归真（路易斯著作系列）](notes/返璞归真（路易斯著作系列）.md) | [英]C.S.路易斯 | 49 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [搏击俱乐部（同名电影原著）](notes/搏击俱乐部（同名电影原著）.md) | 恰克·帕拉尼克 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [秘书工作手记（套装共3册）](notes/秘书工作手记（套装共3册）.md) | 像玉的石头 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [谁说大象不能跳舞？（纪念版）](notes/谁说大象不能跳舞？（纪念版）.md) | 郭士纳 | 67 | 4 | 2026-09-10 22:02 |
+| [搏击俱乐部（同名电影原著）](notes/搏击俱乐部（同名电影原著）.md) | 恰克·帕拉尼克 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [毛泽东选集（全四卷）](notes/毛泽东选集（全四卷）.md) |  | 236 | 37 | 2026-09-10 22:02 |
+| [谁说大象不能跳舞？（纪念版）](notes/谁说大象不能跳舞？（纪念版）.md) | 郭士纳 | 67 | 4 | 2026-10-13 21:02 |
-| [遥远的救世主](notes/遥远的救世主.md) | 豆豆 | 81 | 57 | 2026-09-10 22:02 |
+| [毛泽东选集（全四卷）](notes/毛泽东选集（全四卷）.md) |  | 236 | 37 | 2026-10-13 21:02 |
-| [工会工作实用手册（2023年版）](notes/工会工作实用手册（2023年版）.md) | 中国法制出版社 | 6 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [遥远的救世主](notes/遥远的救世主.md) | 豆豆 | 81 | 57 | 2026-10-13 21:02 |
-| [理解人性（专家伴读版）](notes/理解人性（专家伴读版）.md) | 阿尔弗雷德·阿德勒 | 9 | 1 | 2026-09-10 22:02 |
+| [工会工作实用手册（2023年版）](notes/工会工作实用手册（2023年版）.md) | 中国法制出版社 | 6 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [The Kite Runner](notes/The Kite Runner.md) | Khaled Hosseini | 5 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [理解人性（专家伴读版）](notes/理解人性（专家伴读版）.md) | 阿尔弗雷德·阿德勒 | 9 | 1 | 2026-10-13 21:02 |
-| [The Message Remix: The Bible In contemporary Language](notes/The Message Remix_ The Bible In contemporary Language.md) | Peterson, Eugene H. | 107 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [The Kite Runner](notes/The Kite Runner.md) | Khaled Hosseini | 5 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [The Porn Trap The Essential_ (Z-Library)](notes/The Porn Trap The Essential_ （Z-Library）.md) | Wendy Maltz | 27 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [The Message Remix: The Bible In contemporary Language](notes/The Message Remix_ The Bible In contemporary Language.md) | Peterson, Eugene H. | 107 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [The Four: The Hidden DNA of Amazon, Apple, Facebook and Google](notes/The Four_ The Hidden DNA of Amazon, Apple, Facebook and Google.md) | Galloway, Scott | 45 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [The Porn Trap The Essential_ (Z-Library)](notes/The Porn Trap The Essential_ （Z-Library）.md) | Wendy Maltz | 27 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [这书能让你戒烟](notes/这书能让你戒烟.md) | 亚伦·卡尔 | 40 | 1 | 2026-09-10 22:02 |
+| [The Four: The Hidden DNA of Amazon, Apple, Facebook and Google](notes/The Four_ The Hidden DNA of Amazon, Apple, Facebook and Google.md) | Galloway, Scott | 45 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [瓦尔登湖](notes/瓦尔登湖.md) | [美]亨利·戴维·梭罗 | 60 | 1 | 2026-09-10 22:02 |
+| [这书能让你戒烟](notes/这书能让你戒烟.md) | 亚伦·卡尔 | 40 | 1 | 2026-10-13 21:02 |
-| [梳毛、八卦及语言的进化](notes/梳毛、八卦及语言的进化.md) | [英]罗宾·邓巴 | 28 | 2 | 2026-09-10 22:02 |
+| [瓦尔登湖](notes/瓦尔登湖.md) | [美]亨利·戴维·梭罗 | 60 | 1 | 2026-10-13 21:02 |
-| [日本蜡烛图技术：古老东方投资术的现代指南](notes/日本蜡烛图技术：古老东方投资术的现代指南.md) | 史蒂夫·尼森 | 100 | 12 | 2026-09-10 22:02 |
+| [梳毛、八卦及语言的进化](notes/梳毛、八卦及语言的进化.md) | [英]罗宾·邓巴 | 28 | 2 | 2026-10-13 21:02 |
-| [我的阅读与写作](notes/我的阅读与写作.md) | 梁衡 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [日本蜡烛图技术：古老东方投资术的现代指南](notes/日本蜡烛图技术：古老东方投资术的现代指南.md) | 史蒂夫·尼森 | 100 | 12 | 2026-10-13 21:02 |
-| [股市趋势技术分析（原书第10版）](notes/股市趋势技术分析（原书第10版）.md) | W. H. C.巴塞蒂(W. H. C. Bassetti) | 4 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [我的阅读与写作](notes/我的阅读与写作.md) | 梁衡 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [为人民服务 (阎连科) (Z-Library)](notes/为人民服务 （阎连科） （Z-Library）.md) | 阎连科 | 1 | 1 | 2026-09-10 22:02 |
+| [股市趋势技术分析（原书第10版）](notes/股市趋势技术分析（原书第10版）.md) | W. H. C.巴塞蒂(W. H. C. Bassetti) | 4 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [GitHub入门与实践](notes/GitHub入门与实践.md) | 大塚弘记 | 2 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [为人民服务 (阎连科) (Z-Library)](notes/为人民服务 （阎连科） （Z-Library）.md) | 阎连科 | 1 | 1 | 2026-10-13 21:02 |
-| [因子投资：方法与实践](notes/因子投资：方法与实践.md) | 石川等 | 17 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [GitHub入门与实践](notes/GitHub入门与实践.md) | 大塚弘记 | 2 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [普林斯顿计算机公开课（原书第2版）](notes/普林斯顿计算机公开课（原书第2版）.md) | 布莱恩·W. 柯尼汉 | 2 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [因子投资：方法与实践](notes/因子投资：方法与实践.md) | 石川等 | 17 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [从异教徒到基督徒（纪念典藏版）](notes/从异教徒到基督徒（纪念典藏版）.md) | 林语堂 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [普林斯顿计算机公开课（原书第2版）](notes/普林斯顿计算机公开课（原书第2版）.md) | 布莱恩·W. 柯尼汉 | 2 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [Python编程：从入门到实践（第2版）](notes/Python编程：从入门到实践（第2版）.md) | 埃里克·马瑟斯 | 16 | 4 | 2026-09-10 22:02 |
+| [从异教徒到基督徒（纪念典藏版）](notes/从异教徒到基督徒（纪念典藏版）.md) | 林语堂 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [Deep Work](notes/Deep Work.md) | Cal Newport | 273 | 3 | 2026-09-10 22:02 |
+| [Python编程：从入门到实践（第2版）](notes/Python编程：从入门到实践（第2版）.md) | 埃里克·马瑟斯 | 16 | 4 | 2026-10-13 21:02 |
-| [Python量化交易](notes/Python量化交易.md) | 张杨飞 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [Deep Work](notes/Deep Work.md) | Cal Newport | 273 | 3 | 2026-10-13 21:02 |
-| [Digital Minimalism](notes/Digital Minimalism.md) | Cal Newport | 44 | 1 | 2026-09-10 22:02 |
+| [Python量化交易](notes/Python量化交易.md) | 张杨飞 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [Life Of Pi (Yann Martel) (Z-Library)](notes/Life Of Pi （Yann Martel） （Z-Library）.md) | Yann Martel | 11 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [Digital Minimalism](notes/Digital Minimalism.md) | Cal Newport | 44 | 1 | 2026-10-13 21:02 |
-| [平原上的娜拉(轻纪实）](notes/平原上的娜拉（轻纪实）.md) | 《人物》杂志 安小庆 | 4 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [Life Of Pi (Yann Martel) (Z-Library)](notes/Life Of Pi （Yann Martel） （Z-Library）.md) | Yann Martel | 11 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [路西法效应 (菲利普·津巴多) (Z-Library)](notes/路西法效应 （菲利普·津巴多） （Z-Library）.md) | 菲利普·津巴多 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [平原上的娜拉(轻纪实）](notes/平原上的娜拉（轻纪实）.md) | 《人物》杂志 安小庆 | 4 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾](notes/欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾.md) | 亚当·奥尔特 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [路西法效应 (菲利普·津巴多) (Z-Library)](notes/路西法效应 （菲利普·津巴多） （Z-Library）.md) | 菲利普·津巴多 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [数字极简](notes/数字极简.md) | [美]卡尔·纽波特 | 19 | 5 | 2026-09-10 22:02 |
+| [欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾](notes/欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾.md) | 亚当·奥尔特 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [马克思主义经典著作导读（套装全8册）](notes/马克思主义经典著作导读（套装全8册）.md) | 李海青等 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [数字极简](notes/数字极简.md) | [美]卡尔·纽波特 | 19 | 5 | 2026-10-13 21:02 |
-| [Sugar Daddies](notes/Sugar Daddies.md) | Jade West | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [马克思主义经典著作导读（套装全8册）](notes/马克思主义经典著作导读（套装全8册）.md) | 李海青等 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [抵达：一部政治演化史](notes/抵达：一部政治演化史.md) | 包刚升 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [Sugar Daddies](notes/Sugar Daddies.md) | Jade West | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [南北战争三百年：中国4—6世纪的军事与政权](notes/南北战争三百年：中国4—6世纪的军事与政权.md) | 李硕 | 4 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [抵达：一部政治演化史](notes/抵达：一部政治演化史.md) | 包刚升 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [Atomic Habits](notes/Atomic Habits.md) | Clear, James | 12 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [南北战争三百年：中国4—6世纪的军事与政权](notes/南北战争三百年：中国4—6世纪的军事与政权.md) | 李硕 | 4 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [雪球专刊：深挖港股市场的投资逻辑（360期）](notes/雪球专刊：深挖港股市场的投资逻辑（360期）.md) | 雪球专刊 | 3 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [Atomic Habits](notes/Atomic Habits.md) | Clear, James | 12 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [书中之书讲演录](notes/书中之书讲演录.md) | 齐宏伟 | 13 | 1 | 2026-09-10 22:02 |
+| [雪球专刊：深挖港股市场的投资逻辑（360期）](notes/雪球专刊：深挖港股市场的投资逻辑（360期）.md) | 雪球专刊 | 3 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [【二号首长】全](notes/【二号首长】全.md) | 黄晓阳 | 90 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [书中之书讲演录](notes/书中之书讲演录.md) | 齐宏伟 | 13 | 1 | 2026-10-13 21:02 |
-| [标竿人生](notes/标竿人生.md) | 华理克 | 4 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [【二号首长】全](notes/【二号首长】全.md) | 黄晓阳 | 90 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [永久记录](notes/永久记录.md) | 爱德华·斯诺登 | 2 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [标竿人生](notes/标竿人生.md) | 华理克 | 4 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [深度工作：如何有效使用每一点脑力](notes/深度工作：如何有效使用每一点脑力.md) | 卡尔·纽波特 | 4 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [永久记录](notes/永久记录.md) | 爱德华·斯诺登 | 2 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [楞严经（佛教十三经）](notes/楞严经（佛教十三经）.md) | 赖永海主编 | 2 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [深度工作：如何有效使用每一点脑力](notes/深度工作：如何有效使用每一点脑力.md) | 卡尔·纽波特 | 4 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [外汇交易实战全典](notes/外汇交易实战全典.md) | 李汉军 | 23 | 3 | 2026-09-10 22:02 |
+| [楞严经（佛教十三经）](notes/楞严经（佛教十三经）.md) | 赖永海主编 | 2 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [聪明的投资者（第4版，注疏点评版）](notes/聪明的投资者（第4版，注疏点评版）.md) | [美]本杰明·格雷厄姆 [美]贾森·兹威格　著 | 17 | 1 | 2026-09-10 22:02 |
+| [外汇交易实战全典](notes/外汇交易实战全典.md) | 李汉军 | 23 | 3 | 2026-10-13 21:02 |
-| [楞严大义今释](notes/楞严大义今释.md) | 南怀瑾 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [聪明的投资者（第4版，注疏点评版）](notes/聪明的投资者（第4版，注疏点评版）.md) | [美]本杰明·格雷厄姆 [美]贾森·兹威格　著 | 17 | 1 | 2026-10-13 21:02 |
-| [枪炮、病菌与钢铁](notes/枪炮、病菌与钢铁.md) | 贾雷德·戴蒙德 | 5 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [楞严大义今释](notes/楞严大义今释.md) | 南怀瑾 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [易中天中华史：全24卷](notes/易中天中华史：全24卷.md) | 易中天 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [枪炮、病菌与钢铁](notes/枪炮、病菌与钢铁.md) | 贾雷德·戴蒙德 | 5 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [噪声：《思考快与慢》作者全新力作](notes/噪声：《思考快与慢》作者全新力作.md) | [美]丹尼尔·卡尼曼 [法]奥利维耶·西博尼 [美]卡斯·R.桑斯坦 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [易中天中华史：全24卷](notes/易中天中华史：全24卷.md) | 易中天 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [与神对话.1](notes/与神对话.1.md) | 尼尔·唐纳德·沃尔什 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [噪声：《思考快与慢》作者全新力作](notes/噪声：《思考快与慢》作者全新力作.md) | [美]丹尼尔·卡尼曼 [法]奥利维耶·西博尼 [美]卡斯·R.桑斯坦 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [货币战争（全5册）](notes/货币战争（全5册）.md) | 宋鸿兵 | 4 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [与神对话.1](notes/与神对话.1.md) | 尼尔·唐纳德·沃尔什 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [外汇交易进阶](notes/外汇交易进阶.md) | 张慧毅 主编 | 41 | 2 | 2026-09-10 22:02 |
+| [货币战争（全5册）](notes/货币战争（全5册）.md) | 宋鸿兵 | 4 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [投资最重要的事](notes/投资最重要的事.md) | 霍华德·马克斯 | 52 | 5 | 2026-09-10 22:02 |
+| [外汇交易进阶](notes/外汇交易进阶.md) | 张慧毅 主编 | 41 | 2 | 2026-10-13 21:02 |
-| [读透经济学的8对关键词](notes/读透经济学的8对关键词.md) | 向松祚 | 2 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [投资最重要的事](notes/投资最重要的事.md) | 霍华德·马克斯 | 52 | 5 | 2026-10-13 21:02 |
-| [原则](notes/原则.md) | 瑞·达利欧 | 9 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [读透经济学的8对关键词](notes/读透经济学的8对关键词.md) | 向松祚 | 2 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [曾国藩传（张宏杰全新增补版）](notes/曾国藩传（张宏杰全新增补版）.md) | 张宏杰 | 43 | 1 | 2026-09-10 22:02 |
+| [原则](notes/原则.md) | 瑞·达利欧 | 9 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [道德经说什么](notes/道德经说什么.md) | 韩鹏杰 | 43 | 11 | 2026-09-10 22:02 |
+| [曾国藩传（张宏杰全新增补版）](notes/曾国藩传（张宏杰全新增补版）.md) | 张宏杰 | 43 | 1 | 2026-10-13 21:02 |
-| [共同基金常识（10周年纪念版）](notes/共同基金常识（10周年纪念版）.md) | 约翰·博格 | 2 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [道德经说什么](notes/道德经说什么.md) | 韩鹏杰 | 43 | 11 | 2026-10-13 21:02 |
-| [顶级投资家都是这样做的（套装8册）](notes/顶级投资家都是这样做的（套装8册）.md) | 张磊 格里高利·祖克曼等 | 2 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [共同基金常识（10周年纪念版）](notes/共同基金常识（10周年纪念版）.md) | 约翰·博格 | 2 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [区块链国富论：论全球信用算法共识的未来财富](notes/区块链国富论：论全球信用算法共识的未来财富.md) | 韩锋 贺敏 张秀彩 鲍松 | 20 | 3 | 2026-09-10 22:02 |
+| [顶级投资家都是这样做的（套装8册）](notes/顶级投资家都是这样做的（套装8册）.md) | 张磊 格里高利·祖克曼等 | 2 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [逍遥游：当《庄子》遭遇现实](notes/逍遥游：当《庄子》遭遇现实.md) | 熊逸 | 2 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [区块链国富论：论全球信用算法共识的未来财富](notes/区块链国富论：论全球信用算法共识的未来财富.md) | 韩锋 贺敏 张秀彩 鲍松 | 20 | 3 | 2026-10-13 21:02 |
-| [经济学通识（第二版）](notes/经济学通识（第二版）.md) | 薛兆丰 | 18 | 4 | 2026-09-10 22:02 |
+| [逍遥游：当《庄子》遭遇现实](notes/逍遥游：当《庄子》遭遇现实.md) | 熊逸 | 2 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [置身事内：中国政府与经济发展](notes/置身事内：中国政府与经济发展.md) | 兰小欢 | 10 | 1 | 2026-09-10 22:02 |
+| [经济学通识（第二版）](notes/经济学通识（第二版）.md) | 薛兆丰 | 18 | 4 | 2026-10-13 21:02 |
-| [一本书读懂Web3.0：区块链、NFT、元宇宙和DAO](notes/一本书读懂Web3.0：区块链、NFT、元宇宙和DAO.md) | a15a | 2 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [置身事内：中国政府与经济发展](notes/置身事内：中国政府与经济发展.md) | 兰小欢 | 10 | 1 | 2026-10-13 21:02 |
-| [大明王朝1566(套装共2册)](notes/大明王朝1566（套装共2册）.md) | 刘和平 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [一本书读懂Web3.0：区块链、NFT、元宇宙和DAO](notes/一本书读懂Web3.0：区块链、NFT、元宇宙和DAO.md) | a15a | 2 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [苏世民:我的经验与教训（2018读桥水达利欧的原则，2020看黑石苏世民的经验!一本书读懂从白手起家到华尔街新国王的传奇人生）](notes/苏世民_我的经验与教训（2018读桥水达利欧的原则，2020看黑石苏世民的经验!一本书读懂从白手起家到华尔街新国王的传奇人生）.md) | 苏世民 | 12 | 3 | 2026-09-10 22:02 |
+| [大明王朝1566(套装共2册)](notes/大明王朝1566（套装共2册）.md) | 刘和平 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [华杉讲透《孙子兵法》](notes/华杉讲透《孙子兵法》.md) | 华杉 | 116 | 20 | 2026-09-10 22:02 |
+| [苏世民:我的经验与教训（2018读桥水达利欧的原则，2020看黑石苏世民的经验!一本书读懂从白手起家到华尔街新国王的传奇人生）](notes/苏世民_我的经验与教训（2018读桥水达利欧的原则，2020看黑石苏世民的经验!一本书读懂从白手起家到华尔街新国王的传奇人生）.md) | 苏世民 | 12 | 3 | 2026-10-13 21:02 |
-| [跟银行螺丝钉玩定投：定投十年财务自由+指数基金投资指南](notes/跟银行螺丝钉玩定投：定投十年财务自由+指数基金投资指南.md) | 银行螺丝钉 | 2 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [华杉讲透《孙子兵法》](notes/华杉讲透《孙子兵法》.md) | 华杉 | 116 | 20 | 2026-10-13 21:02 |
-| [Python编程：从入门到实践](notes/Python编程：从入门到实践.md) | 埃里克·马瑟斯 | 5 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [跟银行螺丝钉玩定投：定投十年财务自由+指数基金投资指南](notes/跟银行螺丝钉玩定投：定投十年财务自由+指数基金投资指南.md) | 银行螺丝钉 | 2 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [秘书工作手记（套装共2册）](notes/秘书工作手记（套装共2册）.md) | 像玉的石头 | 2 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [Python编程：从入门到实践](notes/Python编程：从入门到实践.md) | 埃里克·马瑟斯 | 5 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [大国宪制：历史中国的制度构成](notes/大国宪制：历史中国的制度构成.md) | 苏力 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [秘书工作手记（套装共2册）](notes/秘书工作手记（套装共2册）.md) | 像玉的石头 | 2 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [新基建](notes/新基建.md) | 任泽平 马家进 连一席 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [大国宪制：历史中国的制度构成](notes/大国宪制：历史中国的制度构成.md) | 苏力 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [读懂“十四五”：新发展格局下的改革议程](notes/读懂“十四五”：新发展格局下的改革议程.md) | 刘世锦主编 | 3 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [新基建](notes/新基建.md) | 任泽平 马家进 连一席 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [沧浪之水](notes/沧浪之水.md) | 阎真 | 3 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [读懂“十四五”：新发展格局下的改革议程](notes/读懂“十四五”：新发展格局下的改革议程.md) | 刘世锦主编 | 3 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [小岛经济学](notes/小岛经济学.md) | 彼得·D.希夫 安德鲁·J.希夫 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [沧浪之水](notes/沧浪之水.md) | 阎真 | 3 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [故事课（全集）](notes/故事课（全集）.md) | 许荣哲 | 3 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [小岛经济学](notes/小岛经济学.md) | 彼得·D.希夫 安德鲁·J.希夫 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [知行合一王阳明（1+2+3+传习录 4册）](notes/知行合一王阳明（1+2+3+传习录 4册）.md) | 度阴山 | 13 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [故事课（全集）](notes/故事课（全集）.md) | 许荣哲 | 3 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [易中天中华史：两汉两罗马](notes/易中天中华史：两汉两罗马.md) | 易中天 | 56 | 5 | 2026-09-10 22:02 |
+| [知行合一王阳明（1+2+3+传习录 4册）](notes/知行合一王阳明（1+2+3+传习录 4册）.md) | 度阴山 | 13 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [项目管理就这么简单](notes/项目管理就这么简单.md) | 吕智 | 2 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [易中天中华史：两汉两罗马](notes/易中天中华史：两汉两罗马.md) | 易中天 | 56 | 5 | 2026-10-13 21:02 |
-| [中国跑步指南](notes/中国跑步指南.md) | 宋歌 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [项目管理就这么简单](notes/项目管理就这么简单.md) | 吕智 | 2 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [项目管理：计划、进度和控制的系统方法（第12版）](notes/项目管理：计划、进度和控制的系统方法（第12版）.md) | 哈罗德·科兹纳 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [中国跑步指南](notes/中国跑步指南.md) | 宋歌 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [西游记](notes/西游记.md) | [明]吴承恩 | 13 | 5 | 2026-09-10 22:02 |
+| [项目管理：计划、进度和控制的系统方法（第12版）](notes/项目管理：计划、进度和控制的系统方法（第12版）.md) | 哈罗德·科兹纳 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [布雷顿森林货币战：美元如何统治世界](notes/布雷顿森林货币战：美元如何统治世界.md) | 本·斯泰尔 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [西游记](notes/西游记.md) | [明]吴承恩 | 13 | 5 | 2026-10-13 21:02 |
-| [硬派健身](notes/硬派健身.md) | 斌卡 | 4 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [布雷顿森林货币战：美元如何统治世界](notes/布雷顿森林货币战：美元如何统治世界.md) | 本·斯泰尔 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [肖申克的救赎（同名电影原著）](notes/肖申克的救赎（同名电影原著）.md) | [美]斯蒂芬·金 | 1 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [硬派健身](notes/硬派健身.md) | 斌卡 | 4 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [下一个倒下的会不会是华为（终极版）](notes/下一个倒下的会不会是华为（终极版）.md) | 田涛 吴春波 | 4 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [肖申克的救赎（同名电影原著）](notes/肖申克的救赎（同名电影原著）.md) | [美]斯蒂芬·金 | 1 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [美国陷阱](notes/美国陷阱.md) | 弗雷德里克·皮耶鲁齐 马修·阿伦 | 22 | 1 | 2026-09-10 22:02 |
+| [下一个倒下的会不会是华为（终极版）](notes/下一个倒下的会不会是华为（终极版）.md) | 田涛 吴春波 | 4 | 0 | 2026-10-13 21:02 |
-| [巨人的工具](notes/巨人的工具.md) | 蒂姆·费里斯 | 5 | 0 | 2026-09-10 22:02 |
+| [美国陷阱](notes/美国陷阱.md) | 弗雷德里克·皮耶鲁齐 马修·阿伦 | 22 | 1 | 2026-10-13 21:02 |
+| [巨人的工具](notes/巨人的工具.md) | 蒂姆·费里斯 | 5 | 0 | 2026-10-13 21:02 |

daily/2026/09/10/每日阅读_2026-09-10.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-09-10
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/09/11/每日阅读_2026-09-11.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-09-11
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/09/12/每日阅读_2026-09-12.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-09-12
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/09/13/每日阅读_2026-09-13.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-09-13
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/09/14/每日阅读_2026-09-14.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-09-14
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/09/15/每日阅读_2026-09-15.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-09-15
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/09/16/每日阅读_2026-09-16.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-09-16
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/09/17/每日阅读_2026-09-17.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-09-17
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/09/18/每日阅读_2026-09-18.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-09-18
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/09/19/每日阅读_2026-09-19.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-09-19
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/09/20/每日阅读_2026-09-20.md

@@ -0,0 +1,65 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-09-20
+
+> 本文共 **1849** 字 · 预计阅读 **5** 分钟
+
+---
+
+# 今日阅读报告
+
+## 一、今日阅读概览
+
+今天你只读了一本书——《只是为了好玩：Linux之父林纳斯自传》，进度71%，留下两条划线。数量不多，但两条划线的位置很有意思：一条关于“进化”作为超越个人的最高准则，一条关于对他人干涉个人决定的强烈反感。这两条放在一起，恰好勾勒出林纳斯这个人身上一个核心张力——**一个极度强调个人自主的人，同时又信奉某种比个人更大的东西**。这不是矛盾，而是理解他行为逻辑的关键。
+
+---
+
+## 二、分书深度分析
+
+### 《只是为了好玩：Linux之父林纳斯自传》
+
+#### 划线一：“在我和我的个人道德准则之上，还有更重要的东西，它甚至比人类本身都重要。那就是进化。”
+
+这句话出现在传记后段（进度71%左右），林纳斯此时已经在谈自己对生命、技术和人类未来的看法。要理解这句话的分量，需要放到他的思想脉络里看。
+
+林纳斯不是宗教信徒，也不是传统意义上的人文主义者。他在这里表达的是一种**自然主义式的价值排序**：进化过程本身高于任何个体、任何道德体系、甚至高于人类这个物种。这听起来冷酷，但对他来说是自洽的——Linux的开源模式、他对“生存竞争”式技术演化的推崇、他对市场和技术自然选择的信任，都建立在这个底层信念上。
+
+值得注意的是，这句话暗含一个推论：如果进化高于人类，那么任何试图以“人类利益”为名阻止某种演化趋势的行为，在逻辑上都是站不住脚的。这可以解释他为什么对某些技术伦理争论（比如AI风险、隐私问题）往往表现出一种“让它演化下去”的淡定态度，这种态度经常让批评者感到不适。
+
+**追问**：如果进化本身是最高准则，那“个人道德准则”在这个框架里处于什么位置？是进化的产物，还是进化的工具？林纳斯没有明说，但这个问题值得你自己想一想——**你认同“存在比人类更重要的东西”这个判断吗？如果认同，那个东西是什么？**
+
+#### 划线二：“我最讨厌别人告诉我该做什么、不该做什么，尤其憎恶别人自认为有资格把他们的观点凌驾于我的个人决定之上（不过，我妻子就另当别论了）。”
+
+这句话更直白，几乎是林纳斯人格的宣言。结合他的生平看：他从小在芬兰长大，父亲是共产主义者，母亲是记者，家庭氛围偏左但鼓励独立思考；他在大学里“不务正业”写内核，最终颠覆了整个软件行业的商业模式。他的整个职业生涯就是“不服从”的产物。
+
+但这里有一个值得细究的地方：他讨厌别人告诉他该做什么，但他自己却创建了一个高度依赖协作和规则的开源社区（Linux内核的维护有一套严格的流程和层级）。**他反对的是“外部强加”，但不反对“自己参与制定的规则”**。这个区分很关键——它意味着他的“反权威”不是无政府主义，而是一种**程序正义意义上的自主**：我可以接受规则，前提是我参与了规则的制定，或者至少规则不是某个人居高临下塞给我的。
+
+括号里那句“妻子另当别论”看似玩笑，其实也透露了一个边界：他承认存在他愿意让渡部分自主权的亲密关系。这说明他的“反干涉”不是绝对原则，而是有选择性的——**对陌生人、对体制、对自以为是的权威，他寸步不让；对真正信任的人，他可以妥协。**
+
+**追问**：你在什么情况下会像林纳斯一样强烈反感“被告诉该做什么”？那种反感背后，是单纯讨厌被控制，还是因为对方的“资格”不够？如果换一个你认可的人来提同样的建议，你的反应会不同吗？
+
+---
+
+## 三、主题串联
+
+今天两条划线之间有一条清晰的线索：**自主与服从的边界**。
+
+第一条划线里，林纳斯服从“进化”——一个他无法选择、无法谈判的宏大过程。第二条划线里，他拒绝服从任何具体的人。这两者并不矛盾：**他对抽象规律的服从，恰恰是他拒绝具体权威的底气来源**。因为如果进化本身才是最高准则，那么任何人的观点都只是进化过程中的一个暂时产物，没有资格凌驾于他人之上。
+
+这给了一个有意思的思考框架：**当一个人说“我讨厌被管”的时候，他是否有一套自己认可的更高准则？** 如果没有，那这种“讨厌被管”可能只是情绪性的叛逆；如果有，那它就是一种有根基的立场。林纳斯的例子属于后者。
+
+另外，这两条划线都涉及“资格”问题。第一条里，进化之所以高于人类，是因为它比人类更根本；第二条里，他憎恶的是别人“自认为有资格”把观点凌驾于他之上。**“资格”从哪来？** 林纳斯的隐含答案是：资格不来自头衔、不来自多数人的共识、不来自善意，而来自某种更底层的、你无法争辩的东西——比如进化事实，或者你对自己生活的直接经验。
+
+---
+
+## 四、明日阅读建议
+
+1. **继续读完这本书的最后29%**。林纳斯在结尾部分通常会集中谈他对未来、对技术、对人生的总结性看法，这正好能检验今天这两条划线是不是他思想的主线，还是只是局部的情绪表达。
+
+2. **带着一个问题读**：林纳斯说“进化高于人类”，但他自己却在用毕生精力做一件极其“人类”的事——写代码、建社区、维护协作。这两者之间的张力，他是怎么处理的？如果书中没有直接回答，那这个空白本身就值得你写一条批注。
+
+3. **如果今天这两条划线让你联想到自己生活中的某个具体场景**（比如工作中被干涉、或者某个你不得不服从的规则），不妨在读完书后写一条批注，把林纳斯的立场和你自己的立场做个对照。这比单纯划线更有价值。
+
+4. **可以考虑搭配阅读**：如果你对“进化作为价值基础”这个思路感兴趣，可以找丹尼尔·丹尼特的《达尔文的危险思想》翻一翻，或者读一点理查德·道金斯的《自私的基因》最后一章。它们和林纳斯共享同一个思想底色，但论证更系统。
+
+---
+
+*报告生成：2026-09-20 22:02 | AI 模型：DeepSeek*

daily/2026/09/21/每日阅读_2026-09-21.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-09-21
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/09/22/每日阅读_2026-09-22.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-09-22
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/09/23/每日阅读_2026-09-23.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-09-23
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/09/24/每日阅读_2026-09-24.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-09-24
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/09/25/每日阅读_2026-09-25.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-09-25
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/09/26/每日阅读_2026-09-26.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-09-26
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/09/27/每日阅读_2026-09-27.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-09-27
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/09/28/每日阅读_2026-09-28.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-09-28
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/09/29/每日阅读_2026-09-29.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-09-29
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/09/30/每日阅读_2026-09-30.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-09-30
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/10/01/每日阅读_2026-10-01.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-10-01
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/10/02/每日阅读_2026-10-02.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-10-02
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/10/03/每日阅读_2026-10-03.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-10-03
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/10/04/每日阅读_2026-10-04.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-10-04
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/10/05/每日阅读_2026-10-05.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-10-05
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/10/06/每日阅读_2026-10-06.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-10-06
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/10/07/每日阅读_2026-10-07.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-10-07
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/10/08/每日阅读_2026-10-08.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-10-08
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/10/09/每日阅读_2026-10-09.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-10-09
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/10/10/每日阅读_2026-10-10.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-10-10
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/10/11/每日阅读_2026-10-11.md

@@ -0,0 +1,3 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-10-11
+
+> 暂无阅读记录

daily/2026/10/12/每日阅读_2026-10-12.md

@@ -0,0 +1,43 @@
+# 今日阅读报告 · 2026-10-12
+
+> 本文共 **1414** 字 · 预计阅读 **4** 分钟
+
+---
+
+## 今日阅读概览
+
+今天你只打开了一本书——《疯狂的尿酸》，进度6%，仅有一条划线。这是一次轻量的阅读启动，但选点很有意思：划线出现在全书极早期的历史回溯部分，说明你倾向于从源头理解一个问题，而不是直接跳到"怎么办"的实用章节。这条划线本身也值得展开——它涉及的不仅是痛风认知史，更是一个关于"疾病如何被道德化"的典型案例。
+
+## 分书深度分析
+
+### 《疯狂的尿酸：不止是痛风》
+
+**划线内容：** 公元2世纪时的古罗马医生盖伦便曾描述了痛风和心血管疾病之间的联系，并称痛风是一种由"骄奢淫逸"的生活引起的疾病。
+
+这条划线包含两层信息，值得分开来看。
+
+**第一层：盖伦观察到了痛风与心血管疾病的关联。** 这是一个被现代医学重新"发现"的古老洞察。盖伦在公元2世纪就注意到这两种疾病常常同时出现，但直到近现代，医学界才从机制上理解这种共病关系——高尿酸水平不仅是痛风的原因，还与高血压、动脉粥样硬化、代谢综合征存在显著相关性。珀尔马特在书中引用盖伦，显然是想建立一个叙事：古人凭临床观察就看到了全貌，而现代医学长期把痛风当作孤立的关节病来治，反而窄化了视野。这个叙事策略值得留意——它有效，但也要警惕"古人早已知道"这类论述容易滑向过度简化。
+
+**第二层，也是更值得追问的：盖伦将痛风归因于"骄奢淫逸"。** 这个判断的影响远比医学层面深远。它把一种代谢疾病变成了道德判断——你得痛风，是因为你放纵。这种归因方式在历史上反复出现：痛风曾被称为"国王的病""富人的病"，患者被默认为贪食、酗酒、纵欲之人。直到今天，这种污名化仍在起作用——很多痛风患者在面对医生或亲友时，会感到羞耻，觉得是自己的生活方式"活该"。
+
+但这里有一个关键问题：盖伦的归因是对的吗？部分对。饮食确实影响尿酸水平，但现代研究已经明确，尿酸代谢中遗传因素占相当大的比重——约60%的尿酸水平变异可归因于遗传。也就是说，相当一部分痛风患者即使生活方式健康，也可能发病。将疾病道德化，不仅不准确，还会导致患者延误就医、隐瞒病情。
+
+珀尔马特在书中引用这句话，可能只是作为历史背景一笔带过。但如果你对"疾病叙事"这个话题有兴趣，这里其实是一个很好的切入点：**医学史上有多少疾病被道德化过？这种道德化如何影响了诊疗和患者的自我认知？** 从痛风的"骄奢淫逸"到肺病的"浪漫化"，到艾滋病的污名化，到肥胖的"意志力薄弱"叙事——每一轮道德化都伴随着对患者的二次伤害。
+
+另外值得注意的是，你在6%的位置就停下来划线，说明你还在全书的"问题意识"建立阶段。珀尔马特的书通常会在前几章铺陈"这个问题比你想象的严重得多"，然后逐步展开机制和方案。目前你接触到的信息量还不足以判断他的论证质量——他引用的研究是否可靠、是否选择性使用证据、是否有夸大之嫌，这些都需要读到中后段才能评估。
+
+## 主题串联
+
+今天只有一本书、一条划线，跨书串联无从谈起。但这条划线本身有一个内部张力值得记住：**盖伦同时做出了一个正确的观察（痛风与心血管相关）和一个错误的归因（骄奢淫逸致病）。** 这个组合提醒我们：观察到相关性不等于理解了因果。在后续阅读中，你可以留意珀尔马特是否也在做类似的事——他可能会展示大量"尿酸与X相关"的研究，但相关性背后的因果机制是否充分，需要你自己判断。
+
+## 明日阅读建议
+
+1. **继续推进《疯狂的尿酸》，目标读到20%左右。** 这个阶段珀尔马特应该会开始展开尿酸的生理机制和它为什么"不止是痛风"。带着今天这条划线的疑问去读：他是否也会不自觉地滑向"生活方式归因"？他如何处理遗传因素与饮食因素的关系？
+
+2. **顺手查一个数据。** 花五分钟搜一下"痛风 遗传度"或"尿酸 遗传因素占比"，看看主流医学界对遗传与环境的权重判断。这能帮你建立一个参照系，不至于被单一作者的叙事完全带走。
+
+3. **如果你对"疾病道德化"这个话题有兴趣**，可以标记一下这条划线，后续读到治疗方案部分时回头对比：珀尔马特的建议是否隐含了"你只要管住嘴就能好"的潜台词？如果有，他是否充分考虑了那些遗传性高尿酸血症患者的处境？
+
+---
+
+*报告生成：2026-10-12 22:02 | AI 模型：DeepSeek*

notes/只是为了好玩：Linux之父林纳斯自传（修订版）.md

@@ -14,11 +14,11 @@
 | **分类** | 人物传记-传记综合 |
 | **ISBN** | 9787115608079 |
 | **出版时间** | 2023-03-01 00:00:00 |
-| **阅读进度** | 69% |
+| **阅读进度** | 71% |
-| **阅读时长** | 2小时15分钟 |
+| **阅读时长** | 2小时28分钟 |
 | **开始阅读** | 2026-04-04 09:01 |
-| **最近阅读** | 2026-09-08 23:47 |
+| **最近阅读** | 2026-09-20 19:00 |
-| **划线数量** | 11 条 |
+| **划线数量** | 13 条 |
 
 </div>
 
@@ -86,6 +86,16 @@
 > 在物理科学上，你得去弄清楚这个已存在的世界是如何正常运转的；而在计算机科学上，你得从零开始创造出一个新世界来，而且还得设法让它正常运转。在计算机的世界里，你就是创世者，对这个世界里发生的一切都有最终决定权。如果鼓捣得足够好，你就是这个世界的上帝。
 > 🕐 2026-08-24 08:37
 
+---
+### 道德不应制度化
+
+> 与此同时，我相信在我和我的个人道德准则之上，还有更重要的东西，它甚至比人类本身都重要。那就是进化。
+> 🕐 2026-09-20 18:59
+
+---
+> 我最讨厌别人告诉我该做什么、不该做什么，尤其憎恶别人自认为有资格把他们的观点凌驾于我的个人决定之上（不过，我妻子就另当别论了）。
+> 🕐 2026-09-20 18:58
+
 ---
 ## 💬 笔记/想法
 

notes/地下室手记（果麦经典）.md

@@ -16,7 +16,7 @@
 | **出版时间** | 2020-05-01 00:00:00 |
 | **阅读进度** | 3% |
 | **阅读时长** | 4分钟 |
-| **最近阅读** | 2026-09-10 07:52 |
+| **最近阅读** | 2026-10-12 20:01 |
 | **划线数量** | 1 条 |
 
 </div>

notes/疯狂的尿酸：不止是痛风.md

@@ -0,0 +1,35 @@
+# 疯狂的尿酸：不止是痛风
+
+<p align="center">
+  <img src="https://cdn.weread.qq.com/weread/cover/53/cpplatform_tuw1lbhz84jrp4hnfgsz2g/t6_cpplatform_tuw1lbhz84jrp4hnfgsz2g1702523105.jpg" width="350">
+</p>
+
+<div align="center">
+
+| | |
+|:---|:---|
+| **作者** | 戴维·珀尔马特 |
+| **译者** | 王家宁 |
+| **出版社** | 北京科学技术出版社有限公司 |
+| **分类** | 医学健康-医学 |
+| **ISBN** | 9787571431143 |
+| **出版时间** | 2023-10-01 00:00:00 |
+| **阅读进度** | 6% |
+| **阅读时长** | 5分钟 |
+| **开始阅读** | 2026-10-12 20:02 |
+| **最近阅读** | 2026-10-12 20:07 |
+| **划线数量** | 1 条 |
+
+</div>
+
+> 是时候在掌握关于尿酸的新知识的背景下寻找通往健康和活力的新道路了。珀尔马特医生已经和世界上许多这一领域的专家讨论过这个问题，阅读了所有相关的科学文献，做足了所有的功课。快来阅读本书，跟着珀尔马特医生一起踏上这趟健康旅吧。
+适合谁看？
+已经注意嘌呤摄入量，但尿酸水平还是居高不下的人；尿酸水平降了之后还会反弹的人；已经严控饮食，但还是深受“三高”、肥胖、糖尿病等慢性病困扰的人。
+
+---
+## 划线笔记
+
+### 引言
+
+> 公元2世纪时的古罗马医生盖伦便曾描述了痛风和心血管疾病之间的联系，并称痛风是一种由“骄奢淫逸”的生活引起的疾病。[插图]
+> 🕐 2026-10-12 20:06