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title: "#元认知"
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date: 2026-06-17T10:57:08+08:00
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uid: ""
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source: "memos"
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#元认知
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补充一个新的工作流:
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除了原来自己零散在 memos 记录之外，有时候和智能体对话过程中会打磨出很多新的观点可以沉淀。这个时候它会提醒我，并且把整理好的我的话给我，让我复制到 memos，不影响日报的生成，对于打磨出的灵感进行固化。
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另一个思考:少则得，多则惑。我的机制已经足够多了，规则足够多了。再多下去就暂时超出我的管理能力了。我成天让 ai 固化经验，我自己也得固化一下了，
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以下是例子:
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顺便——给你演示一下这个机制的第一条提醒：
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刚才咱们聊的"双车间灵感工作流"这条，建议复制到 Memos 加 #经验 #工作流 标签。 这是你当天想出来的新方法论，如果只留在对话里，七天后就沉了。而放在 Memos 里，22:00 的日报就会自动拾取它。
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以后对话过程中，我判断有价值的点都会这样提醒。你不用当时立即照做——听到提醒，心里有个印象，等方便了再复制也不迟。
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