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# 反脆弱：从不确定性中获益
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| **作者** | 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 |
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| **译者** | 雨珂 |
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| **出版社** | 中信出版集团 |
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| **分类** | 个人成长-人生哲学 |
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| **ISBN** | 9787508643335 |
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| **出版时间** | 2013-12-13 00:00:00 |
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| **阅读进度** | 0% |
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| **划线数量** | 99 条 |
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> 丹尼尔·卡尼曼、赵汀阳、姜奇平、叶檀、胡泳、涂子沛、罗振宇、秦朔、刘建位盛赞推荐，“这本书应该出现在每一个有思想的人的书架上！”畅销书《黑天鹅》作者、当代最杰出思想家塔勒布将《反脆弱》一书视为毕生杰作，继“黑天鹅”之后，塔勒布大胆提出并定义了“反脆弱”一词，正在掀起一场社会思想的重大革命，他主张：脆弱的反义词不是坚强，而是“反脆弱”。既然黑天鹅事件无法避免，那就想办法从中获取最大利益！
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## 💬 笔记/想法
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### 第6章 告诉他们我爱随机性
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> 电磁学理论的集大成者詹姆斯·克拉克·麦克斯韦针对高压严控将如何导致事与愿违，甚至全线崩溃，提供了科学的佐证。
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> 🕐 2026-07-03 10:00
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💬 **也是一个基于物理学底层原理的第一性原理。**
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### 第5章 露天市场与办公楼
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> 换言之，这就是平均斯坦。
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> 🕐 2026-07-03 09:54
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💬 **城邦林立下的欧洲，是平均斯坦。**
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> 从火鸡的故事中，我们可以看到所有有害性错误的根源：将证明有（危害）的证据较匮乏视为有证据证明不存在危害。我们将会看到，这种错误在知识界极为普遍，在社会科学领域也根深蒂固。
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> 🕐 2026-07-01 08:13
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💬 **这个正反思维的转换是很常见，而却无意识的。两者从逻辑上决不能划等号，也是绝无法推导出来的。**
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> 周日的早晨你在教堂看见的一些人会为自己的错误感到内疚，也会对错误负起更大的责任。在小规模的、局部的范围内，他的身体和生物反应都会引导他避免对别人造成伤害。但是，在一个规模很大的范围内，“别人”只是一个抽象的概念；由于缺乏与相关人员的社会接触，他们更容易被公事公办的思维方式而非自己的情绪所左右，也就是说，只根据数字、电子表格、统计数字，以及更多的理论去做事。
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> 🕐 2026-06-29 08:11
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💬 **我感觉由基层调整至机关工作后就有这种变化，工作的对象由具体的人变成了概念和别人。该怎么改变呢？**
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### 第二卷 现代化与对反脆弱性的否定
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> 正如波德莱尔的诗歌《信天翁》所述，注定要在天上飞翔的鸟儿如果被困在地上，只能显得笨拙可笑，因为它的羽翼反而使它步履艰难。
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> 🕐 2026-06-28 18:57
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💬 **是啊。
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有好多想说的，又好像什么都说不出来。**
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### 第4章 杀死我的东西却让其他人更强壮
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> 但这个世界上存在着成功的胡说八道者、成功的伪哲学家、成功的评论员、成功的顾问、成功的说客，或成功的商学院教授，而他们根本不承担个人风险。（请原谅我这么说。）
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> 🕐 2026-06-25 19:10
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💬 **这就是作者说的，用别人的脆弱性来增加自己的反脆弱性吗？**
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> 尤其是如果他生活在日本，这种情况更甚
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> 🕐 2026-06-25 19:09
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💬 **日本的破产耻辱是体制性的，不只是文化习惯。
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-日本创业者破产后，个人信用记录上会标注"破产者"十年，这个标签关掉了几乎所有社会通道（租房、贷款、入职）
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- 日本破产法对个人担保的苛责远重于美国——很多创业者用个人资产担保公司债务，破产后连基本生活都无法保障
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- 日本没有硅谷那种"失败是过程"的叙事，失败就是终局定性
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所以塔勒布拿日本当极端样本来证明他的论点——如果社会不能容忍失败，创新就会变成只有富家子弟才玩得起的游戏。日本创业率长年低迷，底层就是这个文化+制度的双重锁死。**
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> 英雄主义以及它所赢得的尊重是社会对于那些为了他人而承担风险的人所做出的一种补偿。创业就是一个高风险、英雄式的活动，对经济的增长，甚至仅仅是生存来说都至关重要。
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> 🕐 2026-06-25 09:45
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💬 **创业和英雄主义的确有关联之处，创造与冒险，以自己的脆弱性和牺牲换取群体和经济的反脆弱性。**
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> 人类学家斯科特·阿特兰曾指出，黎凡特地区的第一个自杀式炸弹袭击者是一个希腊东正教背景的革命家—与我的背景相同—并非伊斯兰教信徒
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> 🕐 2026-06-24 11:37
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💬 **第一个是这样，那后来者呢？这个论据不够有力。**
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> 尼采有句名言：“杀不死我的，只会让我更坚强”，这可能很容易被误解为意指米特拉达梯式解毒法或毒物兴奋效应。当然，这很有可能是指这两种现象之一，但它也可能意味着“杀不死我的，并未使我变得更坚强，但它让我幸存下来，因为我比别人更强壮；由于它杀死了别人，也就是消灭了弱者，我们种群的当前平均素质变强了”。换句话说，我通过了结业考试。
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> 🕐 2026-06-24 10:53
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💬 **把一句有点慷慨激昂的鸡汤，转为客观理性的分析和模式识别，Taleb这个写作调性真是喜欢。**
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> 政府正通过救市措施破坏这一模型。政府通常会扶植一切规模大到不得不救助的企业，以避免危机蔓延至其他公司。这恰恰与健康的冒险行为相左，后者是将脆弱性从集体转移至不适合生存的公司。
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> 🕐 2026-06-22 15:04
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💬 **看起来像是作者有社会达尔文主义的影子，都是局部牺牲，整体更强。作者极力反对，他攻击的是大寡头，而非弱者。所以更像演化论经济学。**
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> 人们去商学院是为了学习如何管理好企业，同时确保企业的生存，但经济作为一个整体并不希望这些企业继续生存，而希望它们去冒很多轻率的风险，被各种可能性所蒙蔽。各个行业都会从一个个失败中实现改进。自然和类自然的系统需要单个经济主体过度自信，即高估其业务成功的机会，而低估其业务失败的风险，只要其失败不至于影响他人。换句话说，局部而非整体的过度自信有利于这些系统的健康发展。
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> 🕐 2026-06-22 14:41
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💬 **整体希望个体不断试错，尽可能多的试错，以脆弱性牺牲个体的同时，增强系统的反脆弱性。**
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> 要让经济具有反脆弱性，并经历所谓的进化，每个独立的企业都有必要是脆弱的，面临着崩溃的风险进化需要有机体（或它们的基因）死亡，并被其他有机体取代，以实现整体改善，或淘汰适应力不如其他有机体的生物。
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> 🕐 2026-06-20 21:23
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💬 **所以买指数一定优于买个股。成份股的死亡，淘汰造就了指数整体的反脆弱性，甚至从中获益，实现长期稳定增长。**
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> 我对失败者的特征描述就是，失败者往往在犯错后不内省、不探究，觉得难堪，听不得批评，试图解释自己的错误而不是用新的信息丰富自己，并开始新的历程。这些人往往视自己为“受害者”，受制于某个大阴谋、糟糕的老板或恶劣的天气。
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> 🕐 2026-06-20 16:55
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💬 **非常传神的描述。我想，是因为他们杜绝了从外部受到观念冲击和情感波动的影响，从而杜绝了磨练自己反脆弱性，形成自己由脆弱性到反脆弱性回路的反馈，所以他们是失败者。**
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> 安托万·当尚
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> 🕐 2026-06-19 16:29
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💬 **安托万·当尚是法国遗传学家，曾任物理学家，主张有机体具有层次性，群体视角下“毒物兴奋效应”等不再被视为反脆弱特征，因群体利益与个体利益可能冲突。**
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> 为了说明为什么有机体能借助于伤害而进化（再次强调，以一定程度为限），让我们来看看抗生素耐药性的现象。你越是努力杀灭细菌，幸存的细菌就越顽强—除非你能够完全消灭它们。癌症治疗也是一样：能够在化疗和放疗后生存下来的癌细胞往往繁殖得更快，并占据那些较弱癌细胞被杀死后留下的空白。
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> 🕐 2026-06-19 16:28
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💬 **外来的伤害和压力，进行了筛选，反而使致病的因素越来越强，越来越具有反脆弱性。**
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> 因此，从某种程度来说，毒物兴奋效应体现在生物个体从直接危害中受益，进化则发生在个体生物在外来伤害中灭亡，而将利益转给其他存活下来的有机体和未来的后代。
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> 🕐 2026-06-19 16:26
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💬 **对两个层面的概括。**
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> 即使有一个物种因某种极端事件完全灭绝，这也没什么大不了的，因为它是整个游戏的一部分。这仍然是进化的作用，因为存活的物种是优胜劣汰的结果，它们从消失的恐龙手里接管了这个世界—进化不是服务于一个物种，而是服务于整个自然。
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> 🕐 2026-06-19 16:22
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💬 **太宏大的观念，是啊！
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想起了三体的那句，"都一样"。**
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> 事实上，即使是模糊的方向也没有必要预测。每一个随机事件都会通过生态物种变异给自身带来解决方案。就好像大自然每走一步都会进行自我改进，并随时调整其战略。
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> 🕐 2026-06-19 16:15
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💬 **从个人的死亡观上来讲，认识到这种层面，死亡就是无痛无畏的。**
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> 因此，一个系统内部的某些部分可能必须是脆弱的，这样才能使整个系统具有反脆弱性。或者有机体本身是脆弱的，但它遗传给新生命的基因编码却具有反脆弱性。这一点千万不能小觑，因为这正是生命进化背后的逻辑。这一理论同样适用于创业家和个体科研人员。
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> 🕐 2026-06-19 11:42
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💬 **这是一种来自于物理学底层的第一性原理。
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拿我的记录系统来说，降低门槛，像是增加脆弱性。但是整个系统来讲反脆弱性大幅度提升。**
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> 餐馆往往是脆弱的，它们会相互竞争，但正因为如此，当地的餐馆集群才具备了反脆弱性。
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> 🕐 2026-06-19 11:41
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💬 **竞争加强行业和集群的反脆弱性。**
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> 在一个系统中，为了其他单元或者整体的利益，往往有必要牺牲某些单元—脆弱的单元或者人。每个新创企业都是脆弱的，但这推动了整个经济反脆弱性的提高，是个人创业者的脆弱性和他们必要的高失败率成就了生生不息的创业精神。
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> 🕐 2026-06-19 11:39
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💬 **本书阅读，从命名到新概念，较抽象。加之偶尔冒出的翻译问题。所以，这种直观的例子让我的理解更加深入。**
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### 第3章 猫与洗衣机
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> 是一个寻求刺激的人，我有一个刺激探测器，这似乎与我的无聊探测器很匹配，就好像我们天生配备着一个过滤器，天生厌恶无聊。我们先祖的生活中没有作业、没有老板、没有公务员、没有学业成绩、没有与院长的谈话、没有从工商管理学硕士(MBA)班上毕业的咨询顾问、没有日程表、没有申请表、没有去新泽西的旅程、没有语法难题，也不用与让你感到厌倦的人说话；生活充满了随机的刺激，所有事情，无论好坏，都与工作无关。
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> 🕐 2026-06-19 11:35
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💬 **规律性的定居生活和工作模式，降低我们的反脆弱性，也就是说我们从波动和不确定性中获益的能力越来越弱，越来越依赖脆弱性。
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点题本书副标题：如何从不确定性中获益。**
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> 我自己在写这些段落时，也尽量避免受控于一个精确的和明确的计划，而是喜欢从未知的内心深处汲取灵感，写出让自己感到惊喜的文字。写作的价值就在于它能给予我们一种冒险的刺激感，这就是为什么我喜欢写书而不喜欢写专栏。即使撇开庸俗的编辑不谈，写专栏也足以让我厌烦得要死。
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> 🕐 2026-06-18 20:21
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💬 **我也喜欢这样的写作方式和探索方式。**
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> 如果20世纪就有百忧解，那么波德莱尔的“脾气”，埃德加·爱伦·坡的情绪，西尔维亚·普拉斯的诗，以及许多其他诗人的悲叹，所有这些有灵魂的东西，都将了无声息……
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> 🕐 2026-06-18 20:15
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💬 **如果真的有这种药，也要尊重他们的原则，是平静快乐得过，还是为了文明的产出去燃烧，献祭自己。作者凭什么武断的认为功成名就于他们一定是更好的选择？**
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> 正如我所说的，具体事件的可预测性是很低的，因为存在这种因果隐蔽性。不仅如此，由于因果的这种非线性关系，人们往往需要比常规系统更高的透明度来洞察因果，但可惜，一切都隐藏在不透明的状态中。
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> 🕐 2026-06-18 20:04
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💬 **这一段分析太强了，因果隐蔽性的阐述让我了解了这个概念。**
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### 第2章 随处可见的过度补偿和过度反应
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> 巴尔扎克曾讲述女星如何贿赂记者（常用实物贿赂）来撰写吹捧她们的评论，但聪明的女星往往让记者写些负面评论，因为这会让观众对她们更有兴趣。
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> 🕐 2026-06-18 19:05
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💬 **一个信息传播反脆弱性的例子。**
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> 信息是具有反脆弱性的，湮灭信息的努力比宣传信息的努力更能增强信息的力量。
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> 🕐 2026-06-18 19:01
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💬 **反脆弱性的一个形象案例。**
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> 以满足自己与她在一起的那点反脆弱性的渴望。
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> 🕐 2026-06-18 18:58
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💬 **在这本书里，姑且先以作者的解释口径为准吧，即反脆弱性分析框架。但实际上，这个问题的分支框架和方法很多，不可偏废，完全接受本书作者的解释方法。**
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> 反脆弱性唤醒了肌体的应激反应，对压力和伤害做出了过度反应，如果这样界定反脆弱性，那么在经济生活之外你能看到的最具反脆弱性的事情莫过于难以泯灭的爱或恨，即对于距离、家庭矛盾以及压抑爱憎情绪的企图等做出的过度反应。文学作品中充斥着似乎违背自己的意愿（可以这么说）而为反脆弱性的激情所困扰的角色。
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> 🕐 2026-06-18 18:53
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💬 **阻力不是背景噪音，是激情的燃料。**
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> 但是，他们从来没有注意到以下矛盾：这个所谓的最糟形势在发生时，已经超越了当时历史的最糟形势。可是，这个关键的逻辑却被忽略了。
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> 🕐 2026-06-18 17:11
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💬 **支撑位会不断被突破，这也就是说历史支撑位只能作为参考。**
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> 告诉你碰到的下一个工商管理学硕士(MBA)分析师或商学院教授
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> 🕐 2026-06-18 17:08
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💬 **仿佛对MBA这种培养模式有所微词的人还不少。《清教徒的礼物》中也特别喜欢说MBA的模式，甚至把企业家精神的退化消失主要归因于此。**
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> 像许多作家一样，我喜欢坐在咖啡馆里写作，正如他们所说，这是为了躲避干扰。
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> 🕐 2026-06-18 16:47
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💬 **他的小剂量毒药理论的实践版**
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> 波德莱尔的诗中有这么一句话：“信天翁巨大的翅膀阻碍了他的飞行。”—许多人的微积分成绩要比另一些人的微积分成绩更好。
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> 🕐 2026-06-18 16:32
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💬 **摘录出来，因为许多这句话的翻译要比其他这句话的翻译要好。笑不活了**
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> 然而，尽管反证的例子无处不在，我们也很容易从古人（或祖母）那里免费汲取智慧，但现代人却仍试图依赖舒适、安全和可预测的环境进行创新，而不能接受“必要性确实是发明之母”的理念。
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> 🕐 2026-06-18 16:16
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💬 **很多地方用盖了多少空荡荡的创新园区来推进创新工作，可能抓手的确不多，可能抓基础见效的确慢，但是空置的双创园区，说明你们在做负向的工作。**
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### 第1章 达摩克利斯之剑和九头蛇怪
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> 我们很少将成功、经济增长或创新理解为对压力的过度补偿，我们也从未看到其他地方出现这种过度补偿。
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> 🕐 2026-06-18 15:16
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💬 **很有趣的提法。**
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> 不知道为什么，人类总是无法脱离他们通常熟悉的环境来理解事物
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> 🕐 2026-06-18 15:10
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💬 **路径依赖的可能性，即便是你一直提醒不要路径依赖其仍然很大。因为其实你并不清楚别的路径是如何运行的，所以这种提醒大多是废话。
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很多时候是通过当头棒喝，一身冷汗和辗转反侧，才能真的理解别的路径。而这刚好就是作者所说的反脆弱性吧。**
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> 我们已经得到了一个暗示，一旦被剥夺了摄取毒物的权力，我们将变得脆弱，强韧化的道路常始于一点点的伤害。
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> 🕐 2026-06-18 12:07
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💬 **《反脆弱》这本书本不是心灵疗愈之类的书，但是却用严密的论证对正在面临挫折考验的人一些鼓舞和慰藉。**
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> 要了解思想与行动上的差别，只要想想，你在阐述时可能需要使用“蓝色”这一名称，但你在选择这一颜色时并不需要。
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> 🕐 2026-06-18 11:58
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💬 **这种辩证的论述太贴切了，正视了实际上命名的缺失，直接点题命名的重要性。同时也说明了语言认知和现实行动之间两套思维模式的差异，这是我此前的确没有注意到的。**
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> 当时我已到了懂事的年龄，残酷的内战将贝鲁特中区（贝鲁特斯古城）第8次彻底摧毁，而后，我也亲眼看到该城的第8次重建。
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重建后的贝鲁特新城比以往更美了。
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> 🕐 2026-06-17 16:17
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💬 **崩溃后的重建，会更加强健。因波动和崩溃而受益的例子。**
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> 可以说，我们生活中的一半事物—非常有趣的一半事物—都还没有被妥善命名。
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> 🕐 2026-06-17 16:00
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💬 **有趣，如果按加负号的理论来讲还真是的。形容词加负号，还大体能理解，名词和动词加负号，我就理解不了喽。总之很生动的表述。**
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> 这个盲点似乎普遍存在，在我们所知的主要语言，无论是现代语、古语、口语或术语中，并没有“反脆弱性”一词。
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> 🕐 2026-06-17 15:55
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💬 **再次提及。**
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> 我们之所以将此类包裹冠以“反脆弱性”之名，是因为《牛津英语词典》中找不到一个简单的非复合词来描述“脆弱”或“易碎”的对立面，不造新词难以准确地表述这一概念。
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> 🕐 2026-06-17 15:51
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💬 **因为现有词汇无法表述这种状态，作者自创了词语Antifragile，即翻译起的“反脆弱“。私以为，这个翻译并不好，让人觉得在描述一种心理状态，心理学读物。其实不是的，哪怕叫“越乱越赚“呢。**
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> 从逻辑上说，与“易碎”包裹截然相反的包裹上应该标注“请乱扔乱放”或者“无须小心”的字样。包裹里的东西不但不会受损，还会从颠簸和各类撞击中受益。
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> 🕐 2026-06-17 15:47
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💬 **尤其是通过这一段因为碰撞而受益，就是他在前面提到过的反脆弱，因为波动而受益的概念。**
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> 从逻辑上说，与“易碎”包裹截然相反的包裹上应该标注“请乱扔乱放”或者“无须小心”的字样。包裹里的东西不但不会受损，还会从颠簸和各类撞击中受益。
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> 🕐 2026-06-17 15:45
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💬 **用一个例子说明脆弱的反义词不是坚韧，坚强，而是反脆弱。但是的确不好转这个弯。**
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