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欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾
| 作者 | 亚当·奥尔特 |
| 译者 | 闾佳 |
| 出版社 | 机械工业出版社 |
| 分类 | 心理-心理学研究 |
| ISBN | 9787111587514 |
| 出版时间 | 2018-02-01 00:00:00 |
| 阅读进度 | 4% |
| 阅读时长 | 11小时41分钟 |
| 开始阅读 | 2025-03-31 09:25 |
| 最近阅读 | 2025-04-03 19:51 |
| 划线数量 | 1 条 |
本书追溯了上瘾行为的兴起，考察了它们始于何处，出自何人的设计，让它们吸引力如此之强的心理设计技巧，怎样最大限度地减少危险的行为成瘾，借助相同的科学原理驾驭它们的益处。如果应用程序设计师能哄着人们在手机游戏上花更多的时间、更多的钱，或许政策专家也能鼓励人们为退休多做储蓄，或是向更多慈善事业捐赠。
划线笔记
楔子 令人上瘾的时代
生产高科技产品的人，仿佛遵守着毒品交易的头号规则：自己绝不能上瘾。 🕐 2025-04-03 16:45